Rehasport bei Rückenschmerzen
Chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Haltungsschäden? Im Rehasport kräftigen Sie gezielt Rumpf und Rücken – angeleitet, in kleinen Gruppen und mit ärztlicher Verordnung ohne eigene Kosten.
- Gezielte Kräftigung von Rücken und Rumpf
- Übungen, die Sie auch zu Hause machen können
- Kosten übernimmt die Krankenkasse
Was im Rehasport Rücken passiert
Wir trainieren Haltung, Beweglichkeit und die tiefe Rumpfmuskulatur – schonend und an Ihre Beschwerden angepasst. Ziel ist, dass Sie Schmerzen besser in den Griff bekommen und Übungen sicher in Ihren Alltag übernehmen.
So kommen Sie dazu
Fragen Sie Ihre Hausärztin oder Ihren Orthopäden nach einer Verordnung für Rehabilitationssport (Muster 56). Sie belastet das Praxisbudget nicht. Nach der Genehmigung durch die Krankenkasse melden Sie sich bei uns.
Kurszeiten in Norderstedt
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Plätze |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 – 09:45 Uhr | Rehasport Orthopädie | frei |
| Montag | 11:00 – 11:45 Uhr | Rehasport Orthopädie | frei |
| Mittwoch | 11:15 – 12:00 Uhr | Rehasport Orthopädie | frei |
Gesundheits- und Sportpark Norderstedt, Kösliner Weg 3, 22850 Norderstedt
Rücken-Rehasport anfragen
Schreiben Sie uns kurz – wir rufen Sie in der Regel innerhalb von zwei Werktagen zurück. Oder rufen Sie direkt an: 040 22 86 92 16.
- Kosten übernimmt die Krankenkasse
- Höchstens 15 Teilnehmende pro Stunde
- Qualifizierte Übungsleitung